Qu’est-ce que le Shiatsu ?
Le Shiatsu, qui signifie « pression des doigts » en japonais, est une pratique manuelle issue de la médecine traditionnelle chinoise.
Par des pressions douces et précises exercées sur les méridiens et les zones tendino-musculaires, il aide le corps à relâcher ses tensions et à retrouver une circulation harmonieuse de l’énergie.
Le Shiatsu agit sur le système nerveux parasympathique, celui du repos, de la récupération et du bien-être.
Sans se substituer à un suivi médical, il soutient les mécanismes naturels d’autorégulation du corps et contribue à une meilleure harmonie physique, émotionnelle et mentale.
✨ Une séance de Shiatsu, c’est avant tout une parenthèse pour se reconnecter à soi, se déposer et respirer.
Parce que chaque personne est unique, j’accorde une importance particulière à vous apporter le soin dont vous avez besoin.
Pour qui ?
Le Shiatsu est une pratique d'accompagnement globale et accessible à tous (sans prérequis ni contre-indication majeure), s'adaptant à chaque étape de la vie. Il vous accompagne dans la gestion du stress, l'allègement des tensions physiques, le soutien de l'énergie vitale...
Disponible à mon cabinet pour les particuliers ou en entreprise, je vous offre une parenthèse pour prendre soin de votre équilibre grâce au Shiatsu.
Shiatsu pour tous
Pour retrouver de l'énergie, un bon sommeil, réduire votre stress, apaiser vos tensions, soulager vos douleurs (musculaires, articulaires,...) ou simplement prendre un moment pour vous.
Shiatsu pour enfants
Pour un soutien doux et naturel, favorisant le bien-être émotionnel et un meilleur équilibre face à la croissance et aux défis de son âge.
Shiatsu cycles menstruels
Pour les douleurs liées aux cycles menstruels, endométriose, SOPK, SPM, TDPM, règles douloureuses,...
Shiatsu en entreprise
Pour offrir à vos collaborateurs une pause régénérante au cœur de leur journée.
Le Shiatsu : une pratique non conventionnelle reconnue
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En France : Le Shiatsu est cité par l’Organisation mondiale de la santé (OMS) parmi les médecines traditionnelles et figure dans le Journal Officiel du Sénat du 30 janvier 2014.
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Au Japon : Officiellement reconnu depuis 1955 par le ministère de la Santé, il est différencié du massage depuis 1964.
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Dans le monde : Enseigné sur tous les continents depuis les années 1970, il est aujourd’hui un art du soin reconnu et apprécié internationalement.
Comment se déroule une séance ?
Chaque séance démarre par un entretien personnalisé afin de déterminer votre état actuel
et d’adapter la séance à vos besoins.
01.
La séance se déroule en tenue souple, sur un futon au sol ou sur une table de massage. Le praticien effectue des pressions/relâchements avec ses paumes de mains, ses pouces le long de lignes parcourant le corps appelées méridiens. Il peut également effectuer des étirements ou mobilisations des articulations pour libérer les tensions.
02.
Pour terminer la séance, je vous donne des conseils personnalisés simples que vous pouvez
appliquer chez vous.